梅雨のベタつき頭皮、どう乗り切る？

ジメジメと蒸し暑い梅雨の季節。

なんだか髪がぺたんとしたり、頭皮がベタついたり、においが気になったりしませんか？

それ、実は「頭皮の湿気ストレス」が原因かもしれません。

なぜ梅雨は頭皮がベタつくの？

梅雨は湿度が高く、気温も上がり始める時期。

すると、頭皮の皮脂分泌が増え、汗もかきやすくなります。

その結果——

・ 頭皮が蒸れる

・ 皮脂と汗が混ざってベタつく

・ 雑菌が繁殖しやすくなる

・ においやかゆみの原因に！

つまり、梅雨の頭皮は「皮脂・汗・湿気」のトリプルパンチを受けているのです。

梅雨の頭皮、こうケアしよう！

1. 正しいシャンプーでやさしく洗う

「ベタつくからゴシゴシ洗いたい！」気持ちは分かりますが、洗いすぎは逆効果。

皮脂を取りすぎると、かえって皮脂が過剰に出てしまうことも。

ポイントは“泡で包み込むように”やさしく洗うこと。

2. 週に1〜2回、ディープクレンジングを

普段のシャンプーでは落としきれない毛穴の奥の汚れは、クレンジング剤でしっかりリセット。

とくに泥の頭皮用クレンジングなら、ベタつき・においケアにも◎

おすすめクレンジング

3. ドライヤーでしっかり乾かす

濡れたまま放っておくと雑菌の温床に！

根元から地肌に風をあてて、しっかり乾かしましょう。

4. 頭皮用エッセンスなどでさっぱり整える

お風呂上がりに頭皮用美容液や化粧水を使えば、クールダウン＆保湿が同時に叶います。

ベタつきにくい地肌をキープ！

おすすめエッセンス

まとめ：梅雨こそ「頭皮ファースト」で！

髪の土台である「頭皮」は、顔と同じように季節に合わせたお手入れが大切。

梅雨を快適に乗り切るカギは、清潔・保湿・リセットの3ステップです。

頭皮がスッキリすれば、気分まで軽やかに。

梅雨のベタつきに負けず、健やかな地肌をキープしましょう！