【ご予約受付中】7月の空き状況
2025.06.11 09:40
この頃の皆様のお体、お疲れモードな様子。
新年度からの疲れが出やすい時期ですね。
気づかぬうちに、呼吸が浅くなっている人も多くみかけます。
呼吸が浅くなれば、自ずと自律神経が乱れるので、様々な不調が出てきます。
つらいと余計に力が入り、さらに呼吸が浅くなる。
悪循環です。
大きな症状が出るまでに、ぜひご相談ください。
梅雨のこの時期。
頑張り過ぎずにいきましょう。
手あて整体
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ピラティス・マインドフルネス・産後ケア
グループレッスンのご案内ぴゅあらぼでは、グループレッスンやパーソナルレッスンにて、心とからだをととのえる運動を行っています。
定期的な運動、ストレッチ、体系維持などお求めの方は、ぜひレッスン体感ください♪