日曜の朝…自分を整えるご褒美コラボ企画！
＜＜ IN & OUT デトックス 〜ピラティスとお茶でめぐる朝〜 ＞＞
皆さまこんにちは。だんだんと暑い日が多くなってきましたね。体調はいかがでしょうか。
今日は、体の内側と外側の「巡り」にフォーカスした新しいコラボ企画のお知らせです。
その名も――
《IN & OUT デトックス》
朝の静かな時間に、
ピラティスで体をじっくり動かして「OUT（排出）」
そのあとに温かいお茶をいただいて「IN（巡り・吸収）」
まさに、“動”と“静”のデトックス時間です。
こんな流れで進めます
⭐️ピラティス 40分
呼吸に合わせて体を動かしながら、滞りを流し、内側から温めていきます。
朝の新鮮な空気の中で、心と体をリセットするような感覚。
初心者さんにもやさしい内容なので、安心してご参加いただけます♪
⭐️ティータイム 20分
ピラティスのあとは、ティーコンシェルジュが厳選したデトックスティーをお楽しみいただく時間。
その季節やテーマに合わせたお茶を、じっくり味わってみてください。
体にやさしく染み込む、心ほどけるひとときです。
どんな方におすすめ？
・むくみや冷えが気になる方
・朝の時間を有効に使いたい方
・週のスタートに、自分を整えるルーティンを作りたい方
・ただただ癒されたい方にも…♡
詳細はこちら ↓↓↓
日程：7/27(日)、8/31(日)、9/28(日)
時間：8:30〜9:30
・ピラティス（40分）：呼吸を整え、巡りを促すやさしい動き
・ティータイム（20分）：テーマに沿った温かいデトックスティーをゆったりと
場所：スタジオSaluce
定員：5名（少人数予約制）
参加費：3,300円
ピラティス担当はわたくしAyako
そしてお茶を担当してくれるのは…
世界中のお茶を知り尽くすティーコンシェルジュ Ara.(アラ)さんです🌿
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ティーコンシェルジュAra.プロフィール
世界中のお茶を扱う専門店で販売経験を持ち、紅茶、ハーブティのお茶知識だけでなくアレンジティなどの提案も豊富。
また、コーヒーコーディネーターとしての資格も持ち、自分時間が豊かになるティータイムのコーディネートや提案を行う。
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ぜひ一度、体験してみてください。
日曜の朝が、きっとちょっと好きになりますよ☺️