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希望が丘自治会

タピオステーション

2025.06.19 15:49

6月19日(木)のタピオステーションは、気温が35度になる予報の中、45名の参加で開催しました。

 いつものタピオ体操、お口の体操、ストレッチ体操をした後、榎本さんの指導で「筋力アップ体操」を行いました。

 この後、ひまわりドームの山本館長による楽しい体操指導が、50分ありました。

 6月26日(木) のタピオステーションは、理学療法士による「転倒予防についての講話」とタピオカフェを開催します。