背骨整える[YouTube更新]

YouTube「ピラティスーLife」更新しました。

「背骨がスーッと伸びるって、こういうことだったんだ…！」

今回はピラティスの代表的なツール「スパインコレクター」を使って、背骨のしなやかさと姿勢改善にチャレンジする動画です。

・猫背や巻き肩が気になる方

・肩こり・腰痛をなんとかしたい方

・いつまでも若々しい姿勢でいたい方

そんなあなたにぜひ体験してほしい、スパインコレクターならではのエクササイズをご紹介します。

一度使うとクセになるその感覚、あなたも体感してみてください。