『梅雨の過ごし方＊ここの式☕』
2025.06.24 08:13
やっほ＊ここのです🌻
今日もいい空気、つくってます♪
梅雨の空って、どこか心にフィルターをかけるみたい☁
でもね、そんな日だからこそ──
“やさしく過ごすこと”が、とっても大切なんです🌿
☂ここの式・梅雨の過ごし方３つ🌼
① ゆるっと日和をつくる☕
雨の日は、「がんばらない」を選んでみよう♪
ぬくぬく布団にくるまって、ゆる音楽でぼーっとする時間
そういう日も、自分を整えるための大事なメンテナンス🌈
② 湿気だる〜は肩にくる！
この季節、知らないうちに肩まわりがカチカチに…💧
気圧や湿気って、実は“肩こりの原因”になりやすいの
🌻ここのおすすめ
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ガチガチさんも、ゆるめてみようね♡
③ 小さな“うれしい”を育てる🌸
お気に入りの飲み物を飲むだけでも、自分に優しくなれるよ☕
「今日がちょっと好きになれること」探してみてね💕
どんよりの空でも、心の中におひさまを灯して🌞
梅雨の時間も、あなたらしく過ごせますように。
またね、ここのでした🌻
☕６月限定のやさしいご褒美もあります♪
ちょっとお疲れ気味のあなたに、
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