すごい変化😵😳
2019.02.11 03:41
ヤムナ認定プラクティショナー・ピラティスインストラクターのMayumiです。
今日は雪が降っておりましたが…
フットセーバーを使った足のクラスを開催しました✌️
お足元の悪い中お越しいただいた皆様、本当にありがとうございました🙇♂️
90分のグループクラスで足しかワークしていないのに…まぁ変わること変わること😳
O脚気味だった脚ですが、膝がついてふくらはの隙間も縮まりました☝️
そして、ももの付け根が横に広がっていたのが少しスッキリ✨
…もう一度言いますが、ワークしたのは足だけなのです🦶
こんな体験、してみませんか⁉️
⚪️ボディローリング⚪️
2/12（火）13:15〜14:15 ⚠️あと1名
2/16（土）11:10〜12:10
2/19（火）13:15〜14:15
2/26（火）13:15〜14:15 ⚠️あと1名
⚪️ボディローリング特別クラス⚪️
2/23（土）10:00〜11:00 呼吸＆上半身
11:10〜12:10 下半身 ⚠️あと2名
👣フットフィットネス👣
2/16（土）10:00〜11:00
💆♀️フェイスセーバー特別クラス💆♀️
2/9（土）10:00〜11:30
★お顔だけでなく、口の中までケアしていきます
※詳細は下記のHPよりご覧ください。
※ヤムナメソッドを定期的に、またボディだけでなくフット・フェイスを受けられるのは、千葉市近郊ではここだけ✌️
上記グループレッスンの他、パーソナルセッションも承っております。
（パーソナルセッションは初回のみ¥7,560→¥3,240でご体験いただけます）
お気軽にお問い合わせください🙇♂️