ライティングの心理的効果! 2019.02.11 04:24 悩んだら書け。ライティングの心理的効果と文章術8 ②の「書くことで心の不安やストレスが片付く」は実感あります。 書くことで、自分の頭から考えを外に吐き出して具現化すると落ち着きます。