起立性調節障害

子どもに多いとされていますが、大人でもあるようです。

子どもの場合は成長期によるホルモンバランスの乱れや心理的プレッシャーから

くることが多いようですが、大人の場合だと生活環境の変化や職場のストレス、

休息時間や睡眠時間の不足、食生活の乱れから起こりうるようです。

他の自律神経疾患から起こることもあるようなので注意です。

梅雨のじめじめとした暑さで生活が乱れやすいですが、しっかり整えていきたいですね。

あと知識として知っておくことで、子どもの体調も理解してあげれることも必要ですね。