2/11 村松

こんばんは、2年村松です。

先日は追いコン楽しかったですね！4年生といつも以上に交流できてよかったです。ほとんどの4年生は残るのでこれからもよろしくお願いします。

本日の練習は800の方の

int200m×8×2セット(r=200jog R=15min）

をしました。

全体的に今日はよく身体が動いてうまく走れていたと思います。特に2セットとも後半になるにつれてタイムを伸ばして走ることができていたのが今日はよかったです。1セット目の後半４本と2セット目のラストは30”切るくらいで走れました。

感覚的にはAve30.5くらいだったと思います。

さて偶然にも前回のブログを書いた時も同じメニューだったんですよね。その時自分は2セット目の６本目でリタイアしていて、Ave31.5くらいと書いていました。今日の内容はうまく成長が感じられる結果でしたねー

何が違ったのか考えてみると、今日は暖かい午前練だったこと、また前回書いていた接地がうまくできていたこととかですかね。

こうやって同じメニューの反省をブログに書くのはけっこういいんじゃないかと書きながら感じました。

もう春休みになり1週間が経ち、つぎのポイント練習は2年生以下は七大合宿になります！

普段一緒に練習しない他大の人と練習できるのでいい刺激を得てこれたらいいなと思います。谷口も言ってましたが他大に東北大すごいぞって思われるように活躍してきましょう！