🌻ここのと学ぶ＊更年期のおはなし【第2話】

2025.07.01 04:00

やっほ＊ここのです🌻

今日も、いい空気つくってます♪

前回は、「更年期ってどんな感じ？」のお話をしたよね

今回はね、「どんな人がなりやすいの？」っていうお話をしていくよ🌿

・いつも周りに気をつかってしまう

・「ちゃんとしなきゃ」って思いがち

・責任感がつよくて、自分のことは後まわし…

そんな方ほど、心や体にサインがあらわれやすいって言われてるんだよ🌧️

たとえばね、

🍀 なんか涙もろくなったり

🍀 理由がないのにイライラしたり

🍀 気力がわかない日がつづいたり…

それ、あなただけじゃないよ

ここののお客さまたちからも、よく聞く声なの🌼

更年期って、決して「悪いこと」じゃなくてね、

いままで全力で生きてきたからこそ、心と体が「ひと休みしようね」って知らせてくれてるんだよ✨

だから、

「わたしだけ？」って思わなくて大丈夫

ちゃんと、意味がある変化なんだよ。

次回は【イライラ・不安・眠れない…ホルモンのせい？】についてだよ💫

お楽しみにね！

またね、ここのでした🌻

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