2025年7月のスケジュール

7月スケジュールです！

いよいよ本格的な暑さを迎えましたね！

しっかり動いて、水分補給をしたら、シャバーサナー（屍のポーズ）でゴロリと横になり、リセットしましょう！

きっと、スッキリとした一日が始められますよー♪