早めの暑さ対策🌞～ギー～

このブログでも何度も紹介している「ギー」すでに生活に取り入れてくださっている方も多いと思います。

ギーの冷性はこれからの季節にとても重宝するので再度おすすめです。

ギーとは無塩バターから不純物をのぞき、純粋な油分だけにしたものです。

油分だけにすると何がいいのか？

腸での吸収力が違うと言われています。

細胞にすっと浸透していき、血液に混ざって運ばれ、体の内側をデトックスしながら、潤いをもたらしてくれます。

不純物が入っていると、それを消化するために身体は頑張らなくてはいけないのですが、その負担がないので、本来の力を発揮することができます。

ギーは消化力が落ちて悪化した腸内環境を良くしてくれるため、この季節の低い消化力を助けてくれます。

取りすぎはもちろんダメですが、脂肪にもなりにくいと言われています。

さらに、冷性と甘みによって、ピッタをあげることがないため、これからの季節にもとっても嬉しい。

体内のアーマ（毒素）をデトックスすることで、免疫力を高めてくれます。

さらには細胞の隅々まで届くため、体内組織の代謝を促し、体力を作ってくれます。

野菜を炒めるときに使ったり、スープに入れたり。普段使うオイルの代わりに使うだけでこくが出て、お料理上手になれます。

それ以外にも、目や唇に塗ったりなど、乾燥が気になるところにスキンケアとして使うこともできます。

万能オイルを是非取り入れてみてください。

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