キャンセル出ました

こんにちは。寒さ厳しい毎日ですね。

先日、慌てて物置の重たーいシャッターを上げようとしたら、肩に違和感が💦

時間がなかったので、気にせず出かけたら、外出先でじわじわと痛みが…。

数日、左肩のスジが張ったように痛く、辛かったです。

寒さで血流が悪くなると、筋肉が硬くなり、思わぬトラブルが起きやすくなります。

私は肩でしたが…

冬のシャッター＝ギックリ腰は、よくある話だそうです😨

シャッターを電動にしてほしい。笑。

ヨガの1時間で身体をほぐしませんか？

本日、キャンセルが出ました。

一名空きがあります！

ご都合つく方、ぜひぜひお待ちしております❣️

窓に断熱シート、貼りました！

そして、娘は学校に行きました🤣

1週ヨガをお休みさせて頂くので、ぜひこの機会にお待ちしております！