茂木紀子&潤子『軸トレ&格闘技』レポート

今回5回目となりました茂木ちゃんとのジョイントレッスン

今回もキャンセル待ちが出るほど大盛況でした★彡

『 軸トレ & 格闘技 』… 実に有意義なこの組み合わせ！

佐藤拓矢TR監修、軸トレの回旋系キネティックチェーンエクササイズは格闘技になくてはならない軸力の向上につながります！

軸力なしに格闘技にならず！！

ご参加くださいました皆様、軸力を高めることでパフォーマンス上々でした！

今回は茂木ちゃんたってのご希望で、サンドバック打ちではなくミッド打ち！茂木ちゃん体当たり(*ﾟ∀ﾟ*)  これが参加者様に大好評でした★彡

またさらに熟成し、次回につなげたいと思います！

ご参加くださいました皆様、茂木ちゃん、ありがとうございましたm(_ _)m