寝不足で崩れる 2025.08.19 10:20 睡眠不足が様々な病気の因子になることは知られています。ほかにも、そういえばそうだ!的なものに「建設的な思考力の低下」があります。寝不足だと、ちゃんと考えたくなくなりますね。