呼吸で長生き

ゆっくり呼吸することで、１分間の呼吸数を抑えます。例えば１分間に１０回など。呼吸数が少なくなると心拍数が落ち着きます。心拍数が動物の寿命に関係している的なハナシがほんとなら、ゆっくり呼吸しているだけで長生きするかも・・・。