【子どもの体の仕組み】寝言泣き？

そうそう、振動数マスターのYOKOさんのブログに載ってた

「赤ちゃんの夜泣きは、寝言！？」って記事。

そうそう、そうなの！って

共感しちゃいました(^^)

そうなんですよー！！

夜中に赤ちゃんが泣くのは

寝言泣きって言われています(^^)

赤ちゃんの睡眠サイクルは

新生児で40〜50分サイクルで浅い眠りと深い眠りが訪れるので

大人に比べて、とても早いサイクルです。

寝たと思ったのに、

30分ぐらいしたらまた泣き始めるのは

そのためなのです。

そして、

赤ちゃんが寝ていて泣くのは

寝言と一緒なので

寝ぼけている状態。

この状態で

泣いたから抱っこするとか

トントンすると

それが刺激になって

余計に起こしてしまうんですね。

え？でも結構、大きい声で泣くけど！？

って思った方いませんか？

でも、よく考えて。

私たち大人だって

まるで起きてるかのように、寝言を言う人いるでしょ？

（はーい、私です。笑）

本当に泣いているのか

泣き寝言なのかは、

2、3分ほっとくとわかります。

そして、心配ならちょっと顔を見てみて！

目をつぶって泣いていたら

寝言泣きと思っていいです(^^)

赤ちゃんて、眠たいときは

ずーっと目をつぶったまま

泣き続けることが多いです。

（違う理由で泣いているときは、

チラチラ目を開けて様子を見ながら泣いたりします。）

目つぶって泣いていたら

おーう、寝ぼけてるねー。と思って、

そっとしておいて大丈夫ですよ。

5分以上泣いて目を開けてくる場合は

起きている可能性があるので

あやしてあげてくださいね♪