大丈夫だよ、もう少しで晴れるから

こんにちは(^^)

ほんとっ、天気が悪いですねー。

雨が苦手な私としては

コノヤローと空に向かって叫びたくなります。笑

こんなに天気が悪いと

気持ちも鬱々してきちゃいますよねー(｡-_-｡)

わかるわかる。

普段なら気にならないことも

気になっちゃうしね。

あの人のちょっとした一言が

すごく大きく感じられて

ドヨーンてなるしね。

そんな時はどうしましょうか？

私はねー

・足湯をする

・温かい飲み物を飲む

・スクワットやヨガをする

・友達にLINEをする

・寝る

こんな感じです。

あとね

楽しいことを想像してみるってのも

とってもいいです(^^)

私だったら

「あの人とこんなイベントやりたいな♪」とか

「あの人（遠方の友達）に会いに行って、あれ食べたいな。」とか

「買い物に行って、こんな服やアクセサリー買いたいな。」とか。

ウキッ♡とすることを考えるといいでーす♪

そして

想像してその状態になった時の気分を味わうと尚良し！！

なりたい自分を想像して

その状態なった時の気持ちになりきる！！

私、最近得意になってきたので

一人で幸せそうにしていることが

結構あります。笑

周りから見ると

アホなくらい幸せそうだなーと

思われているかもしれませんね。笑

鬱々した時

どんなことしたら気分が上がるかなーって

自分のことを知っておくと

元気になりますよん♡

まぁそろそろ数日で晴れると思うんで

（すんごい適当に言ってます。

天気予報一切見てません。）

とりあえず

笑っとこーか(^^)

大丈夫！

天気も気持ちも

すぐ晴れるさ♪

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明日は2歳クラスがありますよ♪

どんよりしているなら

元気なれますのでお越しくださいね(^^)