【講座】14日、YOGAやるよ♪

こんばんちは(^^)

突然ですが、

2018年10月14日（日）

10時〜11時30分

イロドリサロンにて

ヨガやるよー♪

私、ヨガずーっとやってみたくて

でも、通うの面倒だし。笑

サロンで昼間にやってくれる人いないかなーって

一昨日くらいに強く思ってたら

すぐ見つかっちゃった！！

せっかくなら、みんなで楽しくやるのもいいかなって思ったので

ヨガやってみたいけど

子どもがいて行けなかった人など

ぜひ一緒にやりませんか♪

もちろん、子連れ可能です(^^)

うちの娘も参加予定♪

とうわけなので

定員5名で

一緒にやりたい人、カモーン！！です♪

あ、ちなみに、講師の先生、

個性豊かなんで

ヨガやってるつもりで

何か違うものになっている可能性もあるので

それは当日のお楽しみ！！笑

＊詳細＊

日時：2018年10月14日（日）、10時〜11時30分

場所：札幌市中央区イロドリサロン

料金；3000円（ヨガマット貸し出し＋300円）

定員：5名

お申し込みはこちら

（その他にチェックし、記載欄にヨガ希望とご記入ください）

講師紹介

講師：ほなみ

作業療法士、ヨガインストラクター

自身のO脚、肩こり、腰痛、生理痛、つわり、不眠などと付き合いながら作業療法士として病院や自宅でのリハビリに携わる。

5年ほど前にヨガに出会い、身体の不調が緩やかに改善。今の自分に出来ることはと、産前産後メンテナンスヨガインストラクターを取得。

昨年に振動数を知り、心の重さを取り除けるようになる。心が軽くなることが快感で、振動数トレーナーを取得。 病気やケガで入院した人と関わる中で強く思うのは、「どうしてこうなるまで放っておいたのか」。 自分のことに興味がある？ 自分を大切にしてる？ だけどそれは、まさに過去の私。 私のように途中で気づいて、方向修正しましょ。今なら余裕で間に合います。 他人の人生でなく、自分の人生を歩むために。自由に、軽く、笑える自分づくりのお手伝いをします。

桜餅をこよなく愛する二児の母。

よろしくお願いしまーす♪