自分と向き合うことに疲れた人へ

自分と向き合っても

現実が変わらないと感じている人が

気づいていないことは、

もう何も向き合うことがないということ。

『自分と向き合う』ということが

自分を解放させないでいる幻想になっている。

その思い込みに気づき、

手放すことができれば自分を解放できます。

『まだ何かあるかもしれない』

そんな声が聞こえたときは要注意！

そうして自分の殻に閉じ込めようとする

エゴの罠なのです。

自分と向き合うことに疲れたなら、

それは自分を認めて受け入れることで

エネルギーを自分のもとへ返すチャンスです！

幻想にとらわれて

費やしてきたエネルギーは

新しい自分に生まれ変わるための原動力になる。

真摯に向き合ってきた人ほど

そのエネルギーを無駄に空回りさせてしまい、

存在しない思考のループにハマってしまうのです。

本当は、

何も向き合うべきことはなくて

ただ完了させていくだけのこと。

原因探しや分析は

自分を混乱させる麻薬と同じで

ますます本当の自分から遠ざかっていく。

進むべき道に進むどころか

ずっと同じ場所に居続けることになる。

自分と向き合うことは

特別なことではないし、

成長には必須のプロセスだと思います。

『何があっても大丈夫』

という安心感を手に入れることができれば

自分と向き合うことに逃げることはしなくなるし、

自分を痛めつけることもしなくなるでしょう。

この安心感は

似非ポジティブなものではなくて

確信的な安心感だといえます。

Hatsumi/Bodymaster