繰り返されるパターンを脱却するときに目覚める力

生きている中で

起こる問題を対処しつつも

ある特定のパターンを踏んでいることに

気づくときがくる。

テーマは人それぞれでも、

それはずっと繰り返されている、

本当の意味で

乗り越えなければいけない自分の影。

そこにあるのは

見たくない自分だから尚、

逃げたくなるのだけれど

それはずっと追いかけてくるから

いつかは正面から

向き合わなければいけないのです。

誰も、

自分の汚いドロドロした部分を

簡単に受け入れることなんてしたくない。

自分には価値がない、

認められたい、

愛されたい、

奪いたい、

攻撃したい、・・・

繰り返されるパターンの裏には

見てもらえなかった自分が存在する。

だからこそ、

自らそこに意識という光を当てるのだ。

どれだけ自分の心が揺らごうとも

ボロボロになって枯渇している

ずっと無視してきた自分を見る。

自分で自分を認め受け入れる。

そのときようやく

自分を生きる力が湧き上がってくる。

今まで平凡に

ただ時間を過ごしてきた自分と決別して

本当の自分を生きる決意ができる。

生命力が体内に流れ出したとき

自分と人生に対する責任感が生まれ、

自分の世界を統治する力が目覚めるのです。

繰り返されるパターンは

自分に気づくためにある

とてもシンプルなサインでありチャンスです。

自分らしく生きたいと思うならば、

何かをしようと行動に走るよりも

立ち止まって自分を受け止めてあげるだけで

まるで別人のように変化します。

Hatsumi/Bodymaster