写真写りが不自然なのは“呼吸”を止めているから。

NOZOMIです☺︎

下書きしたまんまアップせずに残っている

書きかけブログがもうそれは山ほどあるのですが💩笑

去年の７月🤷💬

なかなか良いことを

書いていたのでアップしますね！🪽

写真うつりに悩む人はぜひみてみてね。♡

↓

７月はサロン撮影に行く機会が

多くありました。💌

本当に大好きなお仕事です🫶

楽しくて細く長く続けているのですが、

本当に写真写りがよくなったよな〜と思います。

私は本当に自分の写真写りに納得がいかず、

こだわりも強いしで

試行錯誤を繰り返してきております🙋

（今ではあんまり信じてもらえないのですが・・）

で、

今日のブログのタイトルはジャーナリングをやっているときに

はっっっっっっっ！！！

と浮かんだのですが。🪽

写真写りが不自然な時って
呼吸を止めていました...！！！

だから緊張するのです。

そりゃそうで。

だって息を止めたら

生命が危ないもの。

身体が過緊張状態になる。

これ、人生全てにおいて

そうやん！って気付いてしまったんですけど

何か嫌なことが起きた時や

不安になってる時って

人は呼吸を止めてるの。

厳密には止めることって出来ないけど

停滞させることができる。

ひそめている。

感覚的には
胸や喉あたりが圧迫されるような感じ。
息が詰まる感じ。
気が上に上がる感じ。

何かに緊張してる時ってどんな状況であれ

これが起きている。

特に内向的な人はとっても多いかも。

人見知りも相まって、

呼吸が浅く停滞してしまう。

いくら頭で思考で🧠綺麗に写りたい・・・！

と思っていても

呼吸を停滞させていたら

不自然な表情になるのです。

当たり前なの。😇

魅力的な写真にはならないよね。

↑素敵に撮ってもらってお気に入り。♡

とゆうか撮影自体が楽しい！！！

なので

写真撮影したいし、

今の自分を残したいんだけど

どうも苦手なのよね〜と思う人は

自分の呼吸に集中してみてほしい。です♡

NOZOMI

あなたの中にすでにある美しさを見つける♡

PHOTOセッション🪽