体に悪影響を及ぼす不安定な足指先

近年、足の機能が低下している選手が多い

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昭和や平成初期と比べて生活様式の変化などから

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裸足で遊んだり、動く機会が

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減少してきていることが原因に挙げられる

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また、シューズ（スパイク）を選ぶ際に

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見た目のカッコ良さを

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重視するなどの理由で

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自分の足に合っていないシューズを

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選ぶことによりシューズの中で足がズレたり、

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幅が狭いものを履き続けることによって

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足や指が変形し、扁平足や外反母趾、浮き指と

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言われる状態になってしまうことが

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多く見られる

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それに伴って足の指が上手く使えない、

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指を開けない（足の指でパーができない)、

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力が入らない、足の指で物を掴めない、

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足の裏の感覚が低下してしまうといった

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不具合が生じてしまう

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これらはバランス感覚や衝撃吸収能力の低下を

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つながるので、当然パフォーマンスにも影響がありますし、

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足部の障害

（足底筋膜炎やシンスプリント、第5中足骨疲労骨折など）

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にもつながってしまいやすいのです。