木の行②

木の行の滞りや負担を減らせると肝臓・胆のう(胆管)のがんや

眼病になり難くなることが可能ではないかと考えます。

木の行の病気の現れのときに対応を間違えると、爪にたて皺がでます。

肝臓が養われなくなり栄養素の製造や血液不足になり、身体の先端まで

栄養が行きわたらなくなっているのです。

体調の悪化や老化で身体の先端に栄養が行きわたらなくなったら、

陽の臓器のである胆のうに負担がかかります。

胆のうの負担は酸化した油分の摂取しすぎと寝不足および疲労(夜遅くまでの飲食)です。

肝臓や胆のうを養う方法は休養しかありません。

飲食をひかえ目にして夜に(23時～3時)にしっかり睡眠をとってください。

深い睡眠をとるには肉体疲労が一番です。

赤坂のHIPPOCRATES(ヒポクラテス)で足裏マッサージをして血流をよくすることで

適度な疲労感があるとよく眠れます。