お腹冷えてますか？

昔は別に冷え性だったわけではないんですか、やっぱり年には勝てませんよね～😓

だんだん足が冷えるようになりました😥

冷え性の方はお腹を触ると分かるそうです☝

お腹が冷えていると冷え性なんです😩

お腹が冷えて冷え性の方は血行も悪いということなので

いろいろと体の不調も出やすいみたいです😥

血行不良改善にはお腹を温めるのが一番です✨

夏は辛いかもしれないですけどね💦

腹巻きは持ってないですけど、とりあえずすぐに始められる温活として

白湯を飲み始めました☝

温活始めようかなぁとは思ってたけど

すぐ始めないとダラダラしそうだったので即実行です✨

白湯で生理痛が改善したことはあるので、今度は足の冷えにどれぐらい効果があるかやっていきます😁