８月レッスンスケジュール

小樽市総合体育館で開催中の「お香でゆったり夜ヨガ教室」に

7月もご参加いただきありがとうございました。

毎週のように通ってくださる皆さんに見守られながら、

はじめましての方とも穏やかな時間を重ねることができました。

ご参加くださった皆さま、体育館関係者の皆さまに心より感謝しています。

〜 8月のテーマ〜【氣を補う・夏の滋養ヨガ】

暑さや湿気にさらされて、

知らないうちに“氣”がすり減りやすいこの季節。

やさしくお腹をほぐし、足元からエネルギーを満たして、

夏の疲れを内側からケアしていきます。

立ちポーズでは“氣を巡らせ”、

お香の優しい香りに包まれて、最後は深い呼吸とともに、静かにチャージ。

初めての方もどうぞお気軽にご参加ください。

開催日時

・月曜夜　１９：００〜２０：００

　　　　　８/４、８/１８　

・土曜夜　１８：３０〜１９：３０

　　　　　８/９、８/２３

料金：１，０００円（マット貸出無料、駐車場無料）

詳細、お申し込みは下記のリンクまたはお電話にてどうぞ。

http://forms.office.com/r/gEPkmAfRTu

小樽市総合体育館　電話番号　０１３４ー３３ー３７１０