アロマで快眠枕

毎晩暑く寝苦しい夜が続きます。

アロマの快眠枕で暑い夜をしのぎましょう！

●用意するもの

・冷やしている保冷剤

 (出来れば大きめで20cm×15cm大くらいのもので無ければ、ビニール袋などに小さいものをなるべく均等に並べて入れてください) 

・お好みの精油1-2滴

 お奨めオイル：ラヴェンダー、シダーウッドアトラス

・ハンドタオル、フェイスタオル

 ●使い方

・ウォッシュボウルにお好みのエッセンシャルオイルを1-2滴垂らす

・ハンドタオルを浸し、固く絞っておく

・保冷剤の上に固く絞ったハンドタオルを平たく敷いて、フェイスタオルで二重巻きにしてすると出来上がり！ (ハンドタオルや保冷剤の水分が気になる場合、ビニール袋に保冷剤とハンドタオルを入れて、封をせずにフェイスタオルで巻く) 心地よい香りと程よい涼しさで朝までグッスリ！  

＃ねぐるしいよる＃安眠＃熱帯夜＃アロマ＃快眠＃不眠#安眠