Schedule July🌊

おはようございます🎋

遅くなり申し訳ありません、

7月スケジュールアップ致しました

暑い日が💦続き、食欲が落ちやすく体力も消耗しがちです

また、心拍も速くなりやすいです

適度に体を動かして体内の熱を発散し気持ちをなるべく楽にし少し遅く寝て少し早く起きる

長い夏を乗り切っていきましょう

今月もお待ちしております🍀

〈お知らせ〉

※YOGAPRESENCEホームページ、復旧リニューアルしています

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