【ご予約・体験受付中】9月のレッスン開催日
2025.08.07 03:25
ここ最近のレッスンでは、夏バテ気味な方がちらほら。
連日40℃に迫る気温。
そりゃ、体も疲弊しますよね。
かといって、家に籠っているだけじゃいけない気もする・・・。
そんな方多いんじゃないでしょうか。
グループレッスンでは、参加者の皆さまの心身の状況を聞きながら、レッスン内容を臨機応変に変えています。
今日の皆さま体が重そうだなって思えば、呼吸やストレッチを意識した内容に。
体の動きがよさそうなら、ちょっと難しいエクササイズにチャレンジ。
一人一人のからだに寄り添うレッスン。
これが、少人数制レッスンのぴゅあらぼ強みです♪
ぜひ、体験お待ちしております。