アライメント問題

スティーブ・カーの「アライメント問題の本質は、あることを望みながら別のことに報いてしまう」という考え方。フィットネス現場に置き換えると・・・「健康的なトレーニングをしているつもりが、いつのまにか数字や見た目の成果ばかりを追っている」となるでしょうか。