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BATIDOS QUE SANAN de NAYRA GOMEZ
- BATIDOS QUE SANAN
- NAYRA GOMEZ
- Número de páginas: 224
- Idioma: Castellano
- Formatos: pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9788425368943
- Editorial: Grijalbo
- Año de edición: 2025
Overview
El poder curativo de los batidos al alcance de todos, de la mano de una experta en nutrición y salud. En este libro, Nayra Gómez comparte en que se diferencian los batidos terapeuticos de los batidos convencionales y explica cómo pueden formularse para mejorar nuestra salud y optimizar el metabolismo. En el vas a encontrar recetas para abordar las 10 patologías más comunes en su consulta como enfermera. Por citar algunas: mejorar la digestión y aliviar problemas gastrointestinales, fortalecer el sistema inmunitario, reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares, menejo saludable del peso, equilibrio hormonal o incluso el bienestar emocional y el cuidado de la piel desde dentro. Batidos que sanan cuenta además, con un apartado importantísimo de divulgación sobre que son las vitaminas, el impacto de los tóxicos y cómo revertirlo, consideraciones a la hora de comprar frutas y verduras, superalimentos y mucho más. Nayra Gómez es enfermera colegiada desde hace dos decadas, y además tiene una consultoría que engloba nutrición hormonal, trastornos antiinflamatorios, salud digestiva y salud metabólica. Su conocimiento y experiencia personal la han hecho experta en batidos terapeuticos y en asesora para ayudar a la gente a recuperar el
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