高二酸化炭素

トレーニングに息止めを取り入れるとき、体内は酸素が少ないだけでなく、高二酸化炭素状態になっています。呼吸したい！という欲求は、酸素不足より二酸化炭素過多のほうが敏感な信号になるようです。