【茶道の癒し】〜お点前編〜

お稽古を始めた頃は、お点前の順序はもちろん色んなことが頭の中でグルグルします

次どれ取る？何する？

右手？左手？

で、どこに置く？

抹茶の量は？お湯の量は？

どれくらい？

え？合ってる？

(@_@)

お点前が終わると、ほーーーっとすることでしょう（笑）

お茶はまず型（かた）を何度も繰り返して覚えます

その型に心（精神）が入り血が通うことで形（かたち）となる、と先代のお家元の本で読みました😌

頭で考えながらのお点前も、繰り返しているうちに自然と身体が覚えます

この頭で考えずに身体が動く時には右脳が働いているそうです

右脳は感覚や感情を司っている部分

例えばイライラした感情があったとしても、お点前をして右脳を使うことで上書きされその感情が抑えられるのだそう

イライラが抑えられることで感じる癒し

これが私の伝えたい《茶道の癒し》です✨

日常生活を送っていると、少なからずストレスもあるのではないでしょうか

小さなストレスでも積み重なると大変💦

小さいうちにフラットに戻しておく必要があります

人はバランスが大切です(*^^*)

ネガティブでもポジティブでもなくフラットな状態が一番バランスが取れている状態です

ネガティブな感情だけでなく、ポジティブなとても前向きに過剰に盛り上がった気持ち

これを一旦フラットに戻すことも重要なことだと考えます☺️

昔の武将がそうだったように、社会でバリバリ活躍し社会に向かっている方にも

茶道で心を癒しフラットに戻してほしいのです

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