8月10日〜8月16日のGOOD & NEW

いらっしゃいませ♪ 

ココロとカラダと人生をリフレッシュ！ 

マインドフルネスセラピストの 桜羽ルビーです。 

先週の日曜日に、

夫の家族と食事会がありました。 

もう10年以上会っていなくて 

以前会ったとき 

小学生や中学生だった姪っ子さんたちは 

もうお母さんになっていてびっくり！ 

私たちの孫世代の子供たちにも初めて会いました。 

いつの間にか歳とったんだなぁ〜 と改めて実感です。 

最近、年配の方とばかり会っていたので 

自分が歳をとっていることを忘れていました。 

だからと言って老けることはないんですよね。 

まだまだやりたいこともあるし 

健康に氣をつけて 

美味しいもの食べて 

楽しく過ごしたいです。 

老けてなんかいられないぞ！