【睡眠セミナー】ガールズ競輪選手向けの睡眠セミナーに登壇しました！

先日、伊豆・修善寺のサイクルスポーツセンター内の合宿所サイテルで、 ガールズケイリン 選手向けの睡眠セミナーに登壇させていただきました！

女子選手ということも考慮しながら、

▫️アスリートとしての睡眠の考え方

▫️基本の『攻めの睡眠』と『守りの睡眠』

▫️女子選手のためのスリトレ

▫️レース時の『攻めの睡眠』のポイント

▫️レース・練習時の熱中症対策

を中心にセミナーを構成させていただきました。

現時点で、アスリート向け・企業向け（社員研修）セミナー共に12月まで多くご用命いただいております！

全国出張も可能ですので、ぜひお気軽にお問い合わせくださいませ。