水素勉強会

火曜日は午前中から3回目になるアリストレンディさんの勉強会。

今回はサロンで今後使用していく水素の勉強会でした。

水素は一時期とても流行ってお水やサプリメントがあれこれいろんな会社から発売され…

でも、実際水素ってどんな効果があるのか、どこのものがいいのか…実際これってどうなの？と情報がありすぎて曖昧になっていました。

水素は活性酸素を除去してくれる働きがあり、老化防止を強くうたっているところが多いと思います。

活性酸素は私たちの身近に常にあって、排気ガス、タバコはもちろん日常のストレスなどで発生します。その活性酸素を除去するための酵素がもともと私たちの体には備わっていますが、40歳を過ぎるとそれも急激に減少…老化や病気はもちろん疲れが取れにくかったりそう言ったことが活性酸素とも関係していると言われています。

そして水素といってもその製法１つ、どんな水素を使っているかで体のどの部分に働きかけるのか、取り入れられる量やその効果の持続性など変わってきます。

アリスさんで取り扱っている水素のサプリ、入浴剤とボディやフェイスに使用できる水素パックを紹介していただき、感動ばかり。

もちろん体の変化などは劇的にわかったり…と言う面では弱さはありますが、サプリメントと水素パックを体験してたら…凄い！！

サプリを飲んだらトイレに行きたくてしょうがない(笑)何回行ったんだろう…いつもの倍くらい？

隙を見て毎回トイレに行くくらい(￣∀￣)

こんなに変わる？？(笑)

パックを背中につけたら週末のバレーの試合で凝り固まっていた肩甲骨周りから肩まで柔らかくなりスッキリ！つける前に張って盛り上がって指で骨を辿るのもままならなかった場所もパックをつけていくうちにあれよあれよと。

拭き取った後に触り比べても全然違うことに感動‼️

なかなか張りが取れないあの人やあの人…使いたくてしょうがない(笑)

もちろん自分も(￣∀￣)

お手入れの結果がかなり変わるなーととってもいいイメージができて、サロンで今後使っていくのがとっても楽しみになりました⭐︎

夜は水素風呂に入って…水素づくし。

水素風呂はお風呂から上がった後いつまでも体がポカポカしていて扇風機をつけても寒くない！！