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希望が丘自治会

タピオステーション

2025.08.21 12:18

8月21日(木)は猛暑の中、タピオステーションに41名が参加しました。

 タピオ体操、お口の体操、ストレッチ体操をした後、榎本さんの指導でいつものルーチンの「筋力アップ体操」、「希望が丘制作ビデオによる軽快な体操」、健康面で効果がある「養生太極拳」をしました。

 次回の8月28日(木)は、「関西医療大学」学生さんとの交流会とタピオカフェを行います。