2019年３月レッスンのご案内

お待たせしました！

ローチョコレート、コンブチャ(紅茶キノコ)レッスンのご案内です。

「愛されローチョコレートを作ろう」

バレンタインは過ぎましたが、ホワイトデイのお返しや、年度末や卒園・卒業のお別れ会でのちょっとしたギフトに、身体に嬉しい効果をもたらすローチョコレートをプレゼントされてはいかがでしょうか。

もちろん、ご自分の日々のおやつのストックとしても🎵

スーパーフードの代表選手でもあるローカカオバターとローカカオパウダーから作るので栄養素満点、甘味に砂糖は使用しないので食べて罪悪感を感じず、むしろ綺麗になっていくローチョコレートの基本の作り方をマスターしましょう！

そもそも、スーパーフードって何？にもお答えします。そう呼ばれる所以がなぜなのかを知れば、これからお口に運ぶ食材がきっと変わっていくと思います。

そうなれば、とても嬉しい限りです。

3月5日(火) 13:00～14:30

3月6日(水) 10:30～12:00

3月29日(金) 13:00～14:30

レッスン料:5,500円(税込)

定員:各4名

・スーパーフード:ローカカオ、ローカカオバター

・デモンストレーションメニュー:簡単ローチョコレート

※メニューが変更する場合があります。

筆記用具とエプロン、お手拭きのご用意をお願いします。

「R.Ａ.W.初めてのコンブチャ(紅茶キノコ)」

コンブチャ(紅茶キノコ)は紅茶の発酵飲料です。

生きた乳酸菌、酵素、ビタミンB群など豊かな栄養に恵まれる美味しいドリンクです。

便秘の改善、消化吸収機能の改善、肌の保湿効果、抗酸化作用、免疫力アップの他に女性に嬉しい効果がたくさん。

自家製で徐々に大きくなっていくコンブチャ株を育てていくことも、楽しみの一つです。

飲むだけでなく、コンブチャの活用方法なども併せてレクチャーいたします。

春からコンブチャ生活、始めてみませんか！

3月7日(木) 10:30～12:00

3月26日(火) 13:00～14:30

レッスン料:5,500円(税込)

・定員:6名

・コンブチャってなに？基本知識

・コンブチャの栄養効果、培養方、発酵法

・デモンストレーションメニュー:コンブチャのマチェドニア

※メニューが変更する場合があります。

・スターターキット(コンブチャ株とティーバッグ紅茶一つ)のお持ち帰り

筆記用具と株の入った小瓶を入れるお持ち帰り用の袋のご用意をお願いいたします。

アクセス：神戸市垂水区

　　　　JR山陽本線「垂水駅」、山陽電鉄本線「山陽垂水駅」　各西口から徒歩約10分　

レッスンご予約後、詳しい所在地をお伝えいたします。

レッスンをご希望の方は、ご希望のレッスン名と日、お名前（漢字とふりがな）、ご住所、お電話番号（携帯電話可）をメールで下記アドレスまでご連絡ください。

恐れ入りますがお申し込みの締め切りは、各レッスン日の５日前までとさせていただきます。

rawkobe25☆yahoo.co.jp (お手数ですが☆を＠マークに変えてご送信ください。）

その他に質問や日程についてのご相談、2～4名様でのグループレッスンなどもご要望に応じてさせていただきます。どうぞお気軽にお問合せください。

ご参加お待ちしています！