出張ヨガレッスンっ！

こんばんは。

ミナエルヨガです。

昨日は某幼稚園へ出張ヨガレッスンの日⭐️

ひろーい体育館の中で

静かなひと時。

少しずつママさん達が内側に入っていくのが分かる

普段ずっと子育てや家事育児に追われてるママの

自分の為の自分の時間

終わった後の皆さんの笑顔が

また一段と母親らしく優しいものになっていました😊

ずっと一緒にいると

たまに訪れる

ヤんなる瞬間

子供だけじゃなくて

家族や彼氏や長時間一緒にいる人

無理して一緒にいなければならないことはなくて

作れる時は1人の時間を作ってみる

ヨガじゃなくて

ぷらぷら散歩でもいいし

自分の買い物とか、1人ランチとか映画とか

ネイルとかマッサージでもいい

自分の為に時間を使う

そしたら案外

気が済んだ頃には

何してるかな？

逢いたいな。

って

一段と愛おしくなるもの

適度な距離は大切やねん。笑←

特に女性は観音様だから

一度に色々なものを見れて

手を差し伸べることができるから。

そら疲れるわな。

無意識にずっと外に意識を向けてるんだから

1人になりたい感情は当たり前

リセットタイム

しよう！！！

誰かをずっと愛する為の

自分の時間

幼稚園のヨガレッスンは

次回2回目も開催が決まっているので

楽しみ♥️♥️

参加いただいた皆様ありがとうございました😊

Warmly 

MINAel Yoga