「暑さ寒さも彼岸まで」というとおり
ようやく朝晩は過ごしやすくなりましたね。
でも以前なら９月になるともっと湿度が下がり
気温が３０度近くても爽やかだったような。。。
この夏を乗り切るために「がんばっちゃった」あなたも
このあたりでリラクゼーションタイムを取りませんか？
「がんばる」と筋肉も緊張します。
筋肉が緊張すると肩こり、腰痛等々痛みが現れることも。
「がんばれ、わたし」ではなく
「よくやってるよ～」と自身のカラダを労わってあげましょう！
バランスの良い食生活と
マスターV3で自律神経を整えましょう。
ご予約はこちら⇓