チョコっとチョコレートの話を

こんばんは^o^

STeLLa スタイリストの山内です☆

昨日2月14日はバレンタインデーでしたね♡

皆さんは大切な人にチョコは渡されましたか？(*´꒳`*)

それとも、自分へのご褒美チョコを買った人もいるんじゃないでしょうか？(´v`)✨

そこで今日は、

チョコレートの効果について調べてみました☆

チョコレートの材料であるカカオ豆に含まれる「カカオポリフェノール」と「カカオプロテイン」には様々な嬉しい効果があるそうですよ！✨

・血圧低下

・動脈硬化予防

・美容効果（抗酸化作用）

・アレルギーの改善

・脳の活性化

・便通改善

などなど！！

また、カカオ豆に含まれるカカオバターの脂肪分は吸収率が低く、体脂肪になりにくいので、

甘いお菓子を食べるよりはチョコレートを食べた方がいいということになりますね(*'ω'*)

しかし！

もちろん食べ過ぎは良くありません！

一日200kcalまでを目安に食べましょう\( Ö )/

STeLLaでも、

男性スタッフにチョコをプレゼント🎁

明日、明後日、

まだわずかにご予約頂ける時間もございます！

まとまりにくい髪、

根元が伸びたカラー、

凝り固まった頭皮、

ぜひ！わたしにキレイにさせてくださいませ✨

お待ちしております(o^^o)