何もしたくない休日のコラム🥦普段がんばっている人ほど休むパワーが効く！

週末になりました。

いつもたくさん頑張っているみなさま、今週も1週間お疲れ様でした☺️👏

2月は、年明けの頑張りと寒さが重なって

わたしの周りでも疲れが溜まっている人も多くて、心なしかみんなグッタリ…にみえます。

そんな時期の週末こそ

おやすみでゴロゴロダラダラ…って幸せですよね♡♡

でもでも！

頑張っている人あるある、かもしれませんが

ゴロゴロダラダラに罪悪感を感じる人もいると思います。

少し前までのわたしもそうでした。

“やすめて幸せ〜〜♡”

という気持ちと同時に

“こんなダラダラして時間ムダにしてる〜💧”

“何かできることあったんじゃないかな…😞”

と、謎のネガティブな感情も出てきたりして週末の過ごし方でさらにつかれちゃう…

という時期がありました😅

※休日のお菓子とともに過ごす時間最高〜〜

で、

今はそんかネガティブな感情はなくて

とっても進化しました✨✨（笑）

今日それをまた感じたので

書きたいなとおもったのですが

おやすみの今日、

起きた瞬間、

とっっってもやる気がない疲れている自分、に気づいたので

「よし好きなだけ何もしないでいよう〜！自堕落ざんまいでいよ〜う！いえーい😙」

と振り切ることを決断。

そしてまた寝ました（笑）

その後、

二度寝→YouTubeゴロゴロ→ごはん→お昼寝→ネットショッピング→お風呂→ウーバーイーツでおやつ〜ダラダラ…🍿

という時間を過ごし🤤

メイク＆着替え✨✨を終えたのは

夕方4時ごろ（笑）

でも、これが良くて！！

そこから行動スイッチがはいるんです🔛❣️

ずっと溜めていたこと

普段なら面倒すぎてイヤ！なこと、とか

そんな事であればあるほど

いま気分いいから今日やっちゃおうかな〜♬

って

やれたりするんです。

休むパワーって凄い❣️❣️

今日は

そんなスイッチ🔛を皮切りに

・面倒なネットでの申請

・買わなくてはいけないものの買い物

・気になっていたところの掃除

・食材の下ごしらえ🥦

・やろうとしていたことの下見

…これらをなんと、やり遂げました✨👏

これらはぜったい疲れているときは先延ばしにするやつ！！

そしてそれができたことで一気に休日が輝きだしました✨✨結果最高（笑）

当たり前だけど

疲れているときはとことん自分を甘やかして休む😪💕

って大切ですね♡

あらためてそれを感じた

休日のいちにちでした！

さて。きょうはゆっくりだったから

あしたは外出しよう。気になっている映画🎬を観に行く予定です♡

みなさまもステキな良い休日をお過ごしください♡

#ゴロゴロの効果

#最高の週末

#美容は今日はスクラブと半身浴しました

#おだやかな休日に感謝