死亡率の高い睡眠時間とは？？ 2019.02.16 12:53 10年後｢死亡率｣が最も低い睡眠時間は何時間か | 睡眠 7時間睡眠が1番良いようですね。 自分には少し足りませんが笑8時間がベストなので、ショートスリーパーの方が羨ましいです😔