声帯筋を鍛える

今日は個人ボイトレの体験レッスンで

昔から知ってるお母さん世代の方が来られました😄

その方が今の僕より若い時から知ってるので

こうして年月が経って僕がボイトレするのも不思議な感じでした

前からとても歌が上手い方で

今日聴きなおしてもとてもお上手でした👏

ただ昔と比べて高い音が出にくくなってきたとおっしゃってたので、

その辺りの話を踏まえてレッスンをしました

声が出るには

息が声帯で振動を加えられるのですが、

声帯が閉鎖しきれていないと声にハリは無くなってきます

いわゆる声帯筋というのですね

これは加齢とともに起こる事でもありますが、

若い方でもよくあります

・飲食店で注文を聞き返される

・声が小さい

・声が通らない

など心当たりはありませんか？

話してる時の声に息が混ざって

少し吐息のような声になってる方によくある悩み事ですね

そういう方は声帯筋が少し衰えているかも？しれません

声帯はしっかり閉じると

息が声に変わる効率がとても良く

ハリのある声に変わります🗣

声帯閉鎖する為にも

しっかりと声帯筋を鍛えましょう😄

また声帯閉鎖については後日書きますね

では今日はこの辺で✨