ヨーガの聖典

ヨーガの歴史は４～５千年とも云われています。

文献としては3千年前頃に記され始めたといわれています。それら同じ頃に書かれたヨーガの本は、まとめて 

『ウパニシャッド聖典』

と呼ばれています。

ウパニシャッド聖典群の中でも、今から３千年程前の最も古い時期に書かれた１１冊の本だけは、特に

古ウパニシャッド聖典

と呼ばれています。

全部で200以上の著作がウパニシャッドを構成していますが、いずれも著者は不明です。ヨーガを文献として後世に残し伝えてくださった名も無き偉大なヨーギー達に感謝です。

では、そんなに古いヨーガの聖典には何が書かれているのでしょうか？ 

それらの聖典は、今日まで多くの人たちが愛読し、その智慧は脈々と受け継がれ現代にまで続き役立てられています。ですので、それらの聖典に書かれていることは、

いつの時代でも、どんな社会においても、それらの教えが役に立つほど貴重なものだったということです。

いつの時代にもどんな社会にも役立つ智慧とは？一体何が書かれているのでしょうか？

ヨーガの智慧に触れ、ヨーガを実践し、賢く人生を歩みませんか？

ヨーガの智慧を学びたい方は、伝統的なヨーガをまなべる、ストレスタフ講座、YIC(ヨーガ教師養成講座)をご受講ください。

ヨーガは奥深く、信頼できる師のもとでしっかりと学ぶ必要があります。独学や浅はかな知識のもとでポーズをとったり瞑想を行うと恩恵どころか危険もあります。

せっかく今生でヨーガに出会えたご縁を大切に伝統的ヨーガの本質を学んでみませんか？

若い時も

妊娠中も

産後も

更年期も

事故にあっても

怪我をしても

病気になっても

それがもし治らない病であっても

老後も

歩けなくなっても

寝たきりになっても

死ぬまでヨーガは行えます

健康な方や若い方だけのものではなく、ましてや女性だけのものではなく、万人に役立てられる生きる智慧です。

ヨーガに触れたことのない方

初心者の方からご受講いただけます。

また、ヨガインストラクター、医療従事者、心や身体を扱うプロの方にも大変人気の講座です。

☆ストレスタフ講座詳細は以下のページをご覧ください。

☆YICの詳細は以下のリンク先をご覧下さい。第３期庄内YICは5月頃の開講を予定し、現在参加者を募っています。

どちらの講座もご興味のある方は、yoga shantidamまでお気軽にお問い合わせ下さい。