ジャイロトニック®

まだまだジャイロトニック®という言葉と実際のエクササイズのイメージがわかないと思います。

ジャイロキネシス®とジャイトニック®とありますが、ジャイロキネシス®は椅子から始まりフロアの

エクササイズです。ジャイロトニック®は写真のようにマシンに乗りながら身体を動かします。

マシンに乗ると自分では届かないところに動きが入りますので、気持ち良さが増します。

百聞は一見に如かずです。

どうぞ体験でお待ちしています！

＃運動不足＃ジャイロトニック®って何？＃肩こり＃腰痛＃ストレス解消＃自律神経＃姿勢改善

＃心の解放