9月のスケジュール

9月の予定

晩夏…のはずなのですが…

まだまだ暑さに勢いがありますね。

いかがお過ごしでしょうか。

なるべく快適に健やかに過ごすために

熱のケアから熱ダメージを受けたケアに。

乾燥のケアもプラスしていく時期になっていきます。

季節の移ろいは美しいもので、私たち生き物にもたくさんの恩恵や影響を与えてくれます。

暑さもそのひとつですが何でも「過ぎる」と悪い影響もでてきます。

ほどほどに。バランスをとっていきましょう。

調和のとれた状態というのが私たちがなるべくありたい状態。

自分の心は満たされているのかな

心底安心して過ごしているのかな

静かにご自身に問いかけてあげてみてください。。。

秋からが旬の柑橘系の果物たち。

酸味は潤いにオススメです♡

【イベントの募集と案内】

○永源寺紅葉🍁ヨガと薬膳をいただく会

11月1日(土)9:00〜14:00くらい

参加費　5500円

永源寺の紅葉を眺めながら体の巡りを整えるヨガをおこないます。心が静かに落ち着いたのち瞑想時間をとっていきます。

そのあとは芭沙羅亭にて参鶏湯などの薬膳料理をいただく会です。

「むらさき」というとても珍しい植物のお勉強会も予定しています。

○ナイトヨガin荒神山（9/1から募集開始）

10月2.9.16.23.30

19:00〜20:00

参加費2000円（全5回）

雨天時は子供センターアリーナにて

【9月のイベント】

9月2日

心と体を整えるカカオセレモニーinハレとケと。※満席です。キャンセル待ちの対応になります。

【オンラインクラス】

○お疲れさまの夜のヨガ

　水曜（3.10.17.24）

　20:00〜20:30

○季節の自分ケアのヨガ

　17日(水)10:00〜11:45

【対面クラス】

　3日(水)茶房いっぷくさん

　21日(日)愛知川ふれあい本陣

（66カフェさんコラボランチは10月です）

　24日(水)平和堂アピア八日市

※障がいをもつ子のママのためのヨガは未定です。