自分を大切に扱う

こんにちは！

toco style 間宮 さとこです(^^)

岐阜県可児市を拠点に

ヨガのレッスンをしています。

今の自分が好きですか？

私は嫌いではないけど

特別な取り柄や綺麗な容姿もなく

そんな自分を自信をもって「すき！」

と答えていいものなのか？

すき！と答えることは

今の現状に満足することだと

解釈していました。

では子供にはどうあってほしいか？

私の息子も産まれ持った才能は

今のところ見つかっていないけれど

いつも自分をすきでいてほしい。

自分を大切な存在だと思い

どうか大切に扱ってほしい。

それに限るんですよね。

それでやっとわかりました。

自分が好き＝完璧 ではないこと。

自分を好きということは

今のなんてことない自分も

不完全で欠点がある自分も

認めて、大切に思い、大切に扱うこと。

それは今の現状のまま

成長する必要がない。

というわけではなくて

自分を認め好きでいること

自分を大切に扱うことで

目標に向かい努力することも

新しい何かに踏み出す原動力になる。

嫌いな人の為に何かするより

好きな人に何かしたいと思う

それと同じで

自分のことを大切に思えなきゃ

努力を続けることも

チャレンジすることもできないんだな。と。

忙しい毎日のなかでは

あまり感じることのできない自分。

そしてつい後回しにしたり

自分を大切にすることすら

贅沢に思えてしまうことだってあるけど

自分を大切に思い
自分を大切に扱う

ヨガのレッスンを通じて

たくさんの方の頑張る毎日に

そんな時間を届けたいなと思います。