久しぶりにウォーキングを始めます！

お盆を過ぎればと思っていましたが、9月になっても酷暑が続きますね

昨日の朝、粟津駅にてあいさつ運動があり、徒歩で向かい参加してきました

体重もMAX状態なので、涼しくなったら歩こうと思っていたのですが、、、

いつになったら涼しくなるかもわかりませんので、きっかけということで歩きました

自宅からは片道、約1.6Km、往復で3.3Kmを歩いてきました

初日のウォーミングアップとしてはまずまずですかね

今日も頑張って歩きたいと思います！